Training Camps

in kürze

Während der Training Camps trainieren wir Riesenslalom und feilen an unserer Technik. Das Training Camp ist exklusiv für Mitglieder des UBS Skiteams. Es werden drei Training Camps pro Saison (November, Dezember und Januar) durchgeführt. Es gibt drei Trainingstage pro Camp (Freitag bis Sonntag). Du hast die freie Wahl ob du an einem, an zweien oder an allen Training Camps teilnehmen möchtest. 

 

Camps 2024/2025

Racecamp I - Stubaier Gletscher (AT)

Sa. 23.11. - Mo. 25.11.2024

 

Racecamp II - Ischgl (AT)

Fr. 06.12 - So. 08.12.2024

 

Racecamp III - Lenzerheide (CH)

Fr. 10.01. - So. 12.01.2025

 

Anmeldeformulare werden direkt an die Mitglieder zugeschickt


Einfahren/ Skitechnik

Wie in jedem Sport ist das Aufwärmen wichtig um den Körper auf die Belastung einzuspielen. Dies kombinieren wir zudem mit gezielten Übungen um deine Skitechnik zu verbessern.

Stangenraining/ Videoaufnahme

Übung macht den Meister.  Je mehr Zeit du im Riesenslalom verbringst desto wohler fühlst du dich. Individuelle Tipps und Tricks vor Ort sowie Bilder/Videomaterial unterstützen dich auf deinem Weg.

Apéro/ Videoanalyse

Gestalte deinen Nachmittag, z.B. mit Après Ski, Wellness oder Skifahren nach Lust und Laune. Stärke dich bei einem gemeinsamen Abendessen und bereite dich mit der Videoanalyse auf den nächsten Skitag vor.


Was ist ein Training Camp?

In unseren Training Camps geht es darum, dich wieder an die Skis zu gewöhnen, besonders nach der langen Sommerpause. Zusammen mit unserem Trainer Dölf, feilen wir an deiner individuellen Skitechnik damit du noch stabiler und sicherer auf den Skiern stehst. Dies hilft dir nicht nur zwischen den Torstangen sondern auch beim privaten Freifahren.

Welche vorkenntnisse brauche?

 

Rennerfahrung ist keine Voraussetzung! Die Meisten unserer Mitglieder sind nie in jungen Jahren Skirennen gefahren und sind erst später auf den Geschmack des Riesenslaloms gekommen. Was uns alle verbindet ist die Leidenschaft für das Skifahren, der innere Ansporn sich stetig zu verbessern und das Teilen dieser Passion mit gleichgesinnten. 

Wie läuft ein solches training ab?

Eine eigens für uns abgesperrte Piste dient als Trainingshang. Der Riesenslalom Lauf wird von unserem Trainer Team gesteckt und anschliessend von uns durchgerutscht und besichtigt. Nach den jeweiligen Durchgängen gibt dir Trainer Dölf direkt Feedback via Funk an den Start, auf was du dich beim nächsten Lauf fokussieren solltest. Videos und Bilder des Tages, werden am Abend einzeln mit dem Trainer analysiert und helfen dir dich weiter zu entwickeln. Die gewonnen Tipps kannst du dann anschliessend am nächsten Tag direkt umsetzten.